藝術療癒及創意手作

透過藝術表達深層情感，提升心理健康。課程融合繪畫、音樂、舞蹈、手工等形式，啟發創造力和自我探索。通過導師引導和互動討論，學員能夠在創作中療癒心靈，增強情緒管理能力，並建立正向自我認知。

課程簡介：

Zentangle是一套源自美國字體藝術家創作的繪圖方式，利用結構化圖案創造出美麗的圖畫，圖形都是來自大自然與日常生活事物。繪畫時能充份享受心靈的洗禮與沉澱的過程。令人感覺放鬆平靜和釋放，充份體會活在當下，學習接受真正的自己。

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