Zentangle是一套源自美國字體藝術家創作的繪圖方式，利用結構化圖案創造出美麗的圖畫，圖形都是來自大自然與日常生活事物。繪畫時能充份享受心靈的洗禮與沉澱的過程。令人感覺放鬆平靜和釋放，充份體會活在當下，學習接受真正的自己。